fbpx

Atelier Apprivoiser sa colère

Atelier Apprivoiser sa colère

Mardi 9 Avril de 19h00 à 21h00
Au Cabinet éCloz’n à Clisson – 4 rue du Docteur Duboueix

Atelier complet, si vous souhaitez être informé des prochaines dates envoyez-moi un message.

Vous vous mettez facilement ou souvent en colère?
Vous avez tendance à ruminer ou à culpabiliser ensuite?
Ça gâche vos journées, vos relations avec vos enfants, vos proches, vos collègues ?
Ou alors quand quelque chose ne vous convient pas, vous préférez contenir ou refouler la colère, et ce sont la tristesse et les regrets qui prennent le dessus?
La colère est dans notre société une émotion mal aimée, pourtant elle a tant à nous apprendre !
C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet atelier!

Au programme:
– Pourquoi se met on en colère et que se passe-t-il en nous?
– Exercices à partir de vos expériences personnelles (vous n’êtes pas obligé de partager vos expériences ou ressentis avec le groupe.)
Vous repartez avec un autre regard sur cette émotion et des clés pour en tirer profit.

Public : Adultes / Ados
Il est vraiment important que chaque participant vienne à l’atelier de sa propre volonté.

Accueil à partir de 18h45. Début de l’atelier à 19h00 précises !

Tarif : 15€ par personne / Réservation obligatoire (bouton ci-dessous)
10 participants maximum

 

Derniers témoignages reçus sur l’atelier:

Atelier très sympa où les questions sur soi affluent et aident à avancer. Le temps est passé très vite ! Des premiers éléments pour avancer sur le chemin de la maîtrise de nos colères. Merci Sandra

Estelle

 

Atelier très riche où l’on apprend sur soi ! J’en suis repartie avec des clés pour mieux apprivoiser cette émotion ! Merci Sandra

Karine

 

Un bel atelier à vivre pour mieux comprendre ses colères. Merci Sandra

Ellen

Compétences

Posté le

20 février 2019

Poster le commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

tristique dolor. neque. Praesent pulvinar porta. Aliquam et,