fbpx

Sandra Bertin, Coach de vie

Avec vous du déclic au changement

Vous rêvez d’une vie plus légère, en accord avec vos valeurs et vos aspirations ? Bienvenue ici !

Vous voulez reprendre votre vie en main mais ne savez pas par où commencer ?

Inscrivez vous pour recevoir votre guide gratuit dans lequel je vous accompagne pas à pas pour :

  • Faire le point sur ce qui va bien et ce qui peut être amélioré dans votre vie
  • Définir vos priorités et vous mettre en action dès maintenant

Quand et pourquoi faire appel à un coach de vie ?

Le coaching de vie est l’accompagnement idéal du changement. Il offre des outils efficaces pour vous aider à traverser les difficultés de la vie. Il est particulièrement adapté pour faire évoluer positivement une situation inconfortable ou qui ne vous convient plus, que ce soit dans votre vie professionnelle ou privée. C’est un moment pour vous, qui permet de vous recentrer sur vos besoins et votre idéal de vie afin d’être en mesure de prendre les meilleures décisions et de passer à l’action.

Pas envie de stagner là dedans ?

Manque de motivation

Sentation de ne pas être à votre place

Voir votre situation impacter négativement votre santé ou vos relations

Avoir l'impression de ne pas avancer dans vos projets

Ne plus savoir ce que vous voulez

S'essouffler dans un rythme infernal

S'enliser dans la routine

Crainte du burn-out

Concrètement, c’est quoi le coaching de vie ?

C’est un accompagnement  basé sur des exercices pratiques, des séquences de questionnement précises, ainsi qu’une écoute active, bienveillante et sans jugement. Ce travail effectué lors de séances face à face ou à distance, permet d’identifier puis lever vos blocages et vos résistances, et de faire émerger vos solutions pour avancer vers votre objectif. Cet objectif est défini en début de coaching en fonction de ce que vous souhaitez améliorer dans votre vie.

Un objectif comme fil conducteur

La première étape du coaching est de définir l’objectif qui servira ensuite de fil conducteur pour les séances suivantes.
Il est défini en explorant ensemble votre problématique ou votre projet.

Un accompagnement court

Un coaching dure en moyenne 3 mois sur la base de 6 à 10 séances espacées de 1 à 2 semaines.

Des résultats rapides

Chaque séance apporte son lot de prises de consciences et de résolutions de problèmes ou de blocages. Vous en tirez des bénéfices immédiats et cela dès les premières séances.

Des résultats durables

Quelque soit la problématique amenée ou votre objectif de coaching, ce que vous aurez appris sur vous restera et vous resservira dans de nombreuses situations.

Peu importe votre situation géographique

Les séances de coaching peuvent être effectuée en présentiel ou à distance:

  • Par téléphone
  • Par skype
  • A votre domicile si vous habitez à proximité de Vallet ou Clisson

Sous ses peurs et ses pensées limitantes, chaque humain cache un trésor.

A propos de moi

Coach certifiée, formée à la PNL j’accompagne les personnes à dépasser leurs difficultés pour accéder à une vie plus légère, équilibrée, qui a du sens.

Consultations

Uniquement sur rendez-vous

Au cabinet éCloz’n

4 rue du Docteur Duboueix
44190 Clisson

A distance

Par téléphone ou vidéo-conférence

Me contacter

07 67 73 86 37 ou par email

Une question ? Écrivez moi .

10 + 8 =

ut risus. risus lectus vulputate, ipsum elementum felis porta.