Parcours ikigaï Trouver sa voie et kiffer sa vie
Sortir de la routine et se dessiner les contours d'une vie passionnante
Nous sommes nombreux à nous être laissés entrainer, pour un temps, ou parfois depuis trop longtemps, dans un engrenage qui ne laisse que trop peu de place à nos aspirations personnelles.
Métro, boulot, dodo, parfois même à un rythme infernal seulement entrecoupé de quelques obligations ménagères ou parentales, jusqu’à n’en plus pouvoir, jusqu’à ce que cette vie perde tout son sens.
Du sens ! C’est vraiment ce qui est au coeur de l’ikigaï.
A travers cette série d’ateliers, je vous propose une parenthèse, un moment pour vous poser les bonnes questions, poser un nouveau regard sur vous même, prendre le temps de vous redécouvrir avec la méthode ikigaï et remettre du sens, de l’entrain, du love et des paillettes dans votre vie.
Trouver sa voie avec l’ikigaï, ce n’est pas seulement trouver un nouveau cap professionnel, c’est surtout se remettre au coeur de sa propre vie, créer un ensemble, un équilibre, aussi épanouissant que passionnant.
Cette série d’ateliers s’adresse à vous si :
- Vous n'aimez pas ce que vous faites ou n'avez plus d'activité mais ne voyez pas ce que vous pourriez faire d'autre.
- Votre quotidien vous ennuie.
- Vous avez envie de changement de renouveau.
- Vous avez envie de changement sans savoir ce qui pourrait vous apporter plus de satisfaction.
- Vous avez pourtant l'impression que remettre du plaisir et du sens dans votre quotidien, en particulier dans votre vie professionnelle, vous ferait du bien.
C’est quoi l’ikigaï?
Au pays de soleil levant, et plus précisément dans le village des centenaires sur l’île d’Okinawa, l’ikigaï est un véritable art de vivre.
Il consiste à batir sa vie sur ce que l’on est profondément.
Une fondation solide pour une vie pleine de sens, basée sur 4 composantes:
– Ce que l’on aime
– Ce pour quoi on est doué
– Ce dont le monde à besoin
– Ce pour quoi on peut être payé.
Vivre selon leur ikigaï serait pour ces Japonais, ce qui les rend heureux et le secret de leur longévité, c’est aussi la source de leur motivation quotidienne.
De cet art de vivre de l’autre bout du monde est née une méthode qui a voyagé jusqu’à chez nous.
C’est quoi le parcours Ikigaï ? Comment ça se passe ?
Ce parcours, c’est un programme (la méthode) pour trouver votre ikigaï.
La programme permet de:
– Se (re)connecter à ce qui nous anime, ce qui nous fait vibrer.
– Déployer ses talents.
– Contribuer, se sentir utile.
– Trouver sa voie professionnelle, gagner sa vie avec envie.
Il permet surtout de mieux se connaître, et d’activer sa boussole intérieure pour faire des choix qui vous correspondent et prendre le chemin d’une vie plus épanouie.
Ce parcours est constitué de 6 étapes, je vous accompagne sur chaque étape lors d’un atelier en visio.
Entre chaque étape, un livret d’exploration vous accompagne dans vos réflexions.
Le programme complet :
– Étape 1 : La philosophie de l’Ikigaï et les clés pour trouver le sien + un petit état de lieu de démarrage : Où j’en suis, qu’est ce que j’ai réellement envie de changer?
– Étape 2 : Je réveille mes passions.
– Étape 3 : Je reconnais mes forces, mes qualités, mes talents.
– Étape 4 : A quoi j’ai envie de contribuer, dès maintenant et à l’avenir ?
– Étape 5 : Comment pourrais-je gagner ma vie avec envie ?
– Étape 6 : Je construis et j’active mon ikigaï.
Vos avantages
- Les atelier (visio) se font en petit groupe (8 personnes max), vous bénéficiez de l'effervescence collective, avec l'assurance d'une attention accordée à chacun(e) .
- Un livret d'exercices en pdf vous est transmis pour préparer chaque séance et garder une trace de votre travail.
- Un groupe Facebook pour échanger, partager vos avancées, vos questions, et ne pas rester bloqué en cours de route.